Le migliori ricette per centrifugati dimagranti

I centrifugati sono un valido aiuto per tutte quelle persone che vogliono perdere peso grazie al loro apporto di vitamine e nutrienti essenziali e l’assenza di grassi. Ecco quelli che secondo noi sono i centrifugati dimagranti più efficaci.

Centrifugato con pompelmo, arancia e carote

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Ingredienti

• 1 pompelmo
• 1 arancia
• 2 carote
• 1 cm di zenzero

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Informazioni importanti

Il pompelmo è fondamentale in questo centrifugato: aiuta a perdere peso aumentando i livelli di zucchero nel sangue e l’insulina.

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Centrifugato con asparagi e carote

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Ingredienti

• 4 asparagi
• 2 carote
• 2 gambe di sedano
• 1 pezzo (2.5 cm) di zenzero

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Informazioni importanti

Grazie all’effetto diuretico degli asparagi questo centrifugato è ottimo per perdere peso.

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Centrifugato con anguria e fragole

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Ingredienti

• 2 fette di anguria
• 5 fragole
• succo di mezzo limone
• 1 pezzo (2.5 cm) di zenzero

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Informazioni importanti

Un centrifugato dietetico che stimola la diuresi ed è ricco di vitamina C.

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Centrifugato con pompelmo, cetriolo e menta

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Ingredienti

• 1 pompelmo
• 1 cetriolo
• 5 foglie di menta fresca

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Informazioni importanti

Il pompelmo è ricco di fibre e vitamina C ed è consigliato nelle diete dimagranti per le sua capacità di sciogliere il grasso nell’organismo.

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Centrifugato al finocchio

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Ingredienti

• 1 finocchio
• 2 fette di ananas
• 1 gambo di sedano

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Informazioni importanti

In questo centrifugato dimagrante troviamo il finocchio, ottimo per la digestione ed il metabolismo e il sedano depurante e ricco di acido folico.

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