Le migliori ricette per centrifugati antistress

Lo stress che viviamo tutti i giorni si accumula nel nostro organismo; un modo naturale per ridurre e limitare i suoi effetti è quello di bere centrifugati con effetto antistress. Queste le migliori ricette da provare.

Centrifugato con cavolo e pomodoro

[wpsm_box type=”dashed_border” float=”none” text_align=”center”]

[wpsm_column size=”one-third”]

[/wpsm_column]

[wpsm_column size=”one-third”]

Ingredienti

• 1 pomodoro
• 100 gr di cavolo
• 2 gambi di sedano

[/wpsm_column]

[wpsm_column size=”one-third” position=”last”]

Informazioni importanti

Questo centrifugato migliora il sistemo nervoso; il succo di pomodoro contiene vitamina C, vitamina B e carotene.

[/wpsm_column]

[/wpsm_box]

Centrifugato di ananas, mela e sedano

[wpsm_box type=”dashed_border” float=”none” text_align=”center”]
[wpsm_column size=”one-third”]

[/wpsm_column]

[wpsm_column size=”one-third”]

Ingredienti

• 2 fette di ananas
• 1/3 fetta di limone
• 1 mela
• 1 gambo di sedano

[/wpsm_column]

[wpsm_column size=”one-third” position=”last”]

Informazioni importanti

Si può aggiungere anche una carota in base alle preferenze. Questo centrifugato è ottimo da bere nei periodi di stress.

[/wpsm_column]

[/wpsm_box]

Centrifugato zucca e carota

[wpsm_box type=”dashed_border” float=”none” text_align=”center”]
[wpsm_column size=”one-third”]

[/wpsm_column]

[wpsm_column size=”one-third”]

Ingredienti

• 2 carote
• 2 fette di zucca

[/wpsm_column]

[wpsm_column size=”one-third” position=”last”]

Informazioni importanti

Questo semplicissimo centrifugato contiene solo 2 ingredienti. Il succo di zucca ha un’azione molto delicata, contiene saccarosio, pectina, potassio, calcio, magnesio, ferro, rame e cobalto. C’è la vitamina C, B1, B2, B6, E, beta-carotene. Si può bere  questo centrifugato 1 volta al giorno.[/wpsm_column]

[/wpsm_box]